08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2502 kcal
|
Yağ: 89,89g | Prot: 91,38g | Karb: 345,08g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese , Kombucha, Tea (Brewed) , Honey , Rye Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Lemon Meringue Pie (Commercial) , Honey , Green Tea, Butter , Rye Bread , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Akşam Yemeği: Kombucha, Fried Battered Fish, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Aperatifler/Diğer: Cantaloupe Melons , Cantaloupe Melons . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|