08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 59,89g | Karb: 190,34g.
Kahvaltı: Pain d'épeautre, Eau, Café, Monoprix Gourmet Confiture de Lait, Materne Confipote Coing. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Oranges, Café, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Sucre, Fraises, Danette maison, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Vinaigre, Lasagne à la Viande. devamı için...
|
|
1689 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Gerilme (Yoga) - 4 dakika, TV Izlemek - 10 saat, Apple Health - 8 saat ve 56 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|