08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 9,83g | Prot: 15,87g | Karb: 54,33g.
Öğle Yemeği: Картофель, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), АТБ Хлопья Овсяные. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|