08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 45,24g | Karb: 116,96g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вода, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Минтай Запечённый. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|