09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 44,26g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса. Akşam Yemeği: Hortex Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Boombar Protein Cookie Pistachio , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|