09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 45,44g | Karb: 121,13g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом , Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Красная Икра Икра Кеты, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Мёд, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|