09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 44,64g | Karb: 198,32g.
Kahvaltı: 농심 신라면 작은컵. Öğle Yemeği: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵, 김밥. Akşam Yemeği: 스콘. Aperatifler/Diğer: 매일유업 마이카페라떼 카라멜마끼아또, 삶은 계란, 광동 비타500. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|