09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 81,58g | Karb: 205,66g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Kanelgifflar, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pågen Kanelgifflar, Milda Culinesse, Felix Rårörda Lingon. Akşam Yemeği: Abba Mästarmakrill i Fyllig Tomatsås, ICA Ekologisk Honung, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn. Aperatifler/Diğer: GB Glace Favorit, Bregott Bregott Normalsaltat , Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Pågen Guldkorn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|