09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 60,82g | Karb: 55,17g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Öğle Yemeği: Краски лета Соте, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Просто Грецкий Орех Ядра, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|