09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 37,61g | Karb: 96,53g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Омлет с Овощами. Aperatifler/Diğer: Коньяк, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|