09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 75,17g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Danone Danio XXL, Tarczyński Parówki z Fileta. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Feliciana Classica Salame E Chorizo. Akşam Yemeği: Winiary Majonez , Morliny Berlinki. Aperatifler/Diğer: Belvita Ciastka Kakaowe, Kinder Choco Fresh. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|