09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 142,28g | Prot: 44,04g | Karb: 121,48g.
Kahvaltı: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Pistacje Prażone, Solone, Nestlé Lion Peanut, Grappa, Kawa. Öğle Yemeği: Sałatka Jarzynowa, Smalec, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kaszanka, Chipsy, Chleb Wieloziarnisty. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|