|
Мой страшный сон 😫😫😫😫😫😤🤬🤯😳🥵😡🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 69,92g | Karb: 161,99g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Nespresso Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Öğle Yemeği: Nespresso Кофе с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яичница, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Leffe Пиво Ruby, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Китайская. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|