09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 80,32g | Karb: 67,59g.
Kahvaltı: Кофе, Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|