09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 62,06g | Prot: 74,72g | Karb: 130,60g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . Öğle Yemeği: Deluxe French Desserts, Salade Grecque. Akşam Yemeği: Panzani Coquillettes Cuites, Salade Grecque, Danone Nature, Nixe Filets de Maquereaux à l'escabeche. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galettes de Maïs, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|