09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 84,56g | Karb: 91,00g.
Kahvaltı: Август Кукурузный Крахмал, Білоцерківський Творог 5%, Домашнее Яйцо, Мрія Какао, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Огурцы Маринованные, - Яйцо, Своя Лінія Сосиски Докторские, Премия Булгур. Akşam Yemeği: Паштет, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Premialle Фета, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Хлеб пп. Aperatifler/Diğer: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|