09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 157,54g | Karb: 215,39g.
Kahvaltı: Fatina Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Antico Forno Freselle Bianche, Tonno Rosso (Pesce). Akşam Yemeği: Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Cozze. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|