09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 46,46g | Karb: 71,28g.
Kahvaltı: Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Княжеский . Öğle Yemeği: Orion Чокопай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|