09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 72,31g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Café, Ananas, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Framboises Congelées Non Sucrées, Huile d'Olive, Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Carrefour Riz Complet. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Vin Rosé, Saucisse de Porc Fraîche, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Poireau Cuit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|