09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 56,27g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Творог 9%. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Курица с Фасолью, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Смуууузи, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|