|
Сто лет не взвешивалась и на тебе🐷🤷🏼♀️
Интересно🤦🏼♀️
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 114,41g | Karb: 110,94g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Сырники Домашние, Клубника. Öğle Yemeği: Рыба на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Брокколи Тушеные, Макароны Отварные, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|