09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 96,81g | Prot: 121,93g | Karb: 143,39g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Butter, Albany Brown Bread. Akşam Yemeği: Fried Egg, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle), Woolworths Milk Tart, Moir's Jelly. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|