09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 27,04g | Karb: 88,87g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Икра Красная, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кетчуп, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|