09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 44,32g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Café, Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Baguette, Président Camembert, Côtelette de Porc, Poireaux. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|