skydiverjim Günlüğü, 09 Nis 20

It's good to be using this app again. it's so much easier than the other one I was using in so many ways

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1750 kcal

Yağ: 78,58g | Prot: 78,56g | Karb: 179,70g.   Kahvaltı: Chobani Flip Almond Coco Loco. Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği:  Pizza with Meat, Chobani Flip Almond Coco Loco. devamı için...

2131 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 19 saat ve 30 dakika, Uyku - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...