09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 92,37g | Karb: 69,49g.
Kahvaltı: Carne de Panela, Ovo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café, Limão, Água. Öğle Yemeği: Abacate, Falso Caldo Verde. Akşam Yemeği: Turma da Mônica Maçã, Giroil Farinha de Amêndoas , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Caldo Verde Low Carb, Panqueca de Banana. Aperatifler/Diğer: Requeijão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Peixoto Kilo Geçmişi
|