09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 118,45g | Karb: 63,38g.
Kahvaltı: Level Up Мицеллярный Казеин, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Табрис Лаваш Кавказский Постный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|