09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 68,65g | Karb: 76,86g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Экомилк Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Долма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|