09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 35,35g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Öğle Yemeği: Canola Harvest Canola Oil, Unico Chick Peas (No Salt Added), Carrots, Fontaine Sante Hummus, Cauliflower, Egg, Clementines. Aperatifler/Diğer: Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|