09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 0,50g | Prot: 49,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|