|
😀😀😀
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 42,36g | Karb: 44,60g.
Kahvaltı: Vila Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Salaminho, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, President Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Öğle Yemeği: Caldo de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Ossobuco. Akşam Yemeği: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Kit Kat Dark. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|