09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 28,27g | Karb: 41,61g.
Öğle Yemeği: Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, 4 Сезона Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Рис Вареный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|