|
мдя... почти кг за ночь.
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 106,18g | Prot: 127,23g | Karb: 306,11g.
Kahvaltı: Meringue, Avocado, Bagel, 2% Fat Milk, Fried Egg. Öğle Yemeği: Dry Egg Noodles (Enriched), Matzo Ball, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Peanuts , Matzo Crackers, Chocolate Puddings, Havarti Cheese, Печёнка, Butter , Penne. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, Sweet or Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|