09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 47,26g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Lucerne Large Egg. Akşam Yemeği: Fresh Pork Sausage, Green String Beans. Aperatifler/Diğer: Sweet 2 Eat Mandarins, Blueberries, Strawberries, Bananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|