15 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 99,12g | Prot: 115,61g | Karb: 91,57g.
Kahvaltı: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kopfsalat, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Golden Toast Vollkorn Toast, Amecke + Folsäure. Akşam Yemeği: Hengstenberg Balsamico Bianco, Meersalz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Spitzkohl, Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Kulturchampignons, Purland Schweinefilet . Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Trüffel Praline. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|