09 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 91,24g | Prot: 73,86g | Karb: 170,99g.
Kahvaltı: Tolerant Organic Green Lentil Penne , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Pate (Truffle Flavor) . Akşam Yemeği: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Butter , El Popular Chorizo, Egg. Aperatifler/Diğer: Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FitandFine888 Kilo Geçmişi
|