10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 25,64g | Prot: 41,66g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: Смуууузи. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Салат, Тефтели Куриные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|