10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 38,18g | Karb: 10,12g.
Kahvaltı: Помидоры, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Молком Сырок Творожный . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|