10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 56,16g | Karb: 127,03g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Öğle Yemeği: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Terong Balado, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Aperatifler/Diğer: Pie Susu, Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|