10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 63 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 124,04g | Prot: 91,45g | Karb: 222,17g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Морковь с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|