10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 83,57g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Клубника, Грецкие Орехи, Творог 9%. Öğle Yemeği: Молоко (Цельное Молоко), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Вино Мерло, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Хек. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|