10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 114,59g | Prot: 62,09g | Karb: 251,15g.
Kahvaltı: Алми Слойка Язычки. Öğle Yemeği: Свежая Ветчина, Buonissimo Жульен с Грибами, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Пончики (Обычные), Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Сырники. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|