10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 56,49g | Karb: 268,27g.
Kahvaltı: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . Öğle Yemeği: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Roggen Knäckebrot, Deli Reform Das Original, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Weiße Bohnen. Akşam Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Gemüsemais. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|