10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 63,54g | Karb: 215,43g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Schokoladenkuchen. Akşam Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Schweinehackfleisch. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|