MiirjamO Günlüğü, 10 Nis 20

MiirjamO Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,7 kg Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2020:

597 kcal

Yağ: 21,80g | Prot: 32,49g | Karb: 64,24g. Kahvaltı: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Muesli. Öğle Yemeği: Gebakken Ei, AH Tijger Bruin. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Jaaaaa, jij gaat ook weer top!

10 Nis 20 üye tarafından: keto_danny

Mwahh😬 ik moet mezelf gewoon gedragen, nu weer een weekendje bij vriendlief voor de boeg... wil gewoon naar die stomme 72 en slecht eten🤪

10 Nis 20 üye tarafından: MiirjamO

Hopppppaaaa

10 Nis 20 üye tarafından: Gerrika G

Haha super joh. Enneh terug naar slecht eten? 🤣

10 Nis 20 üye tarafından: AviaMar

En slecht eten?😳

10 Nis 20 üye tarafından: keto_danny

Ja gewoon samen toastjes eten, kaasplankjes, wijntjes: slechte dingen😬🤷🏻‍♀️😂 Maar ja😏 vriendlief werkt avonddiensten dit weekend dus gezond koken en proberen wat uit te slapen helpt vast al iets😜 Wel een paasontbijtje gepland ergens t weekend😬

10 Nis 20 üye tarafından: MiirjamO

Lol nou dat zou ik juist zelf gewoon in de dieet planning inpassen. Dan hoef je er later ook niet “zorgen om te maken” of alles er weer meteen aankomt ;-).

10 Nis 20 üye tarafından: AviaMar

AviaMar ik ben gewoon echt slecht in maat houden🤦🏽‍♀️ Het is alles of niks🙄 paasontbijtje plan ik wel in maar de echte slechte dingen zijn amper in te passen.😂

10 Nis 20 üye tarafından: MiirjamO

Haha ok ojee misschien moet je dan nooit op jouw streef gewicht komen dan kun je dus ook nooit weer beginnen met “slecht eten” haha

10 Nis 20 üye tarafından: AviaMar

Nee dat niet hoor, ik blijf goed op gewicht met mijn systeem😂 maar er gaat alleen niks af zo🙄 maar dit weekend lukt t wel hoop ik!

10 Nis 20 üye tarafından: MiirjamO


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MiirjamO Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MiirjamO Günlüğü, 10 Nis 20

Yorum Gönder

MiirjamO Kilo Geçmişi