10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 29,96g | Karb: 131,22g.
Kahvaltı: Oatly Ikaffe, Livsmedelsverket Banan, ICA Fryst Mango, ICA Frysta Blåbär, Björnbär, ICA Havregryn. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Anamma Falafel, Kungsörnen Bönpasta Gnocchi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|