|
Folgen von gestern.
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2477 kcal
|
Yağ: 92,16g | Prot: 105,81g | Karb: 307,13g.
Kahvaltı: Schwarztee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Ananas. Öğle Yemeği: Ananas, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Akşam Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Aperatifler/Diğer: Alnatura Sonnenblumenkerne, Äpfel, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|