27 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 82,31g | Prot: 116,20g | Karb: 25,06g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Gemischte Blattsalate, Zwiebeln, Kalbfleisch, Zero Sugar. Aperatifler/Diğer: Bockwurst. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|