10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 14,14g | Karb: 46,14g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Aldi Haferflocken, Alnatura Bio Leinsamen , Gefrorene Brombeeren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|