10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 114,03g | Karb: 212,30g.
Kahvaltı: Вода, Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Энергетик. Akşam Yemeği: Бисквит, Вода, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Пару. Aperatifler/Diğer: Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Полностью Обезжиренный), Шишкин Лес Вода Питьевая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Милка Шоколад Милка Орео, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|